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SOBRE NOSOTROS

PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE LESIONES
La natación se ha asociado como factor negativo para patologías de hombro, la principal es el hombro del nadador, afectando entre el 23 y 38% de los competidores en natación y da como resultado lesiones deportivas. La principal causa es el sobre uso del hombro, movimientos repetitivos que son la principal propulsión en el agua para los deportistas generan irritación en las estructuras que componen el hombro.
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Teniendo en cuenta el rol del fisioterapeuta en el área deportiva el objetivo de este proyecto es construir un programa de prevención de lesiones para los nadadores por medio de la educación de los principios del entrenamiento, y la importancia de cada una de las fases de este, y de ejercicios que optimicen las capacidades físicas de cada uno de los deportistas teniendo en cuenta los diferentes estilos de nado existentes, las necesidades de cada uno y sin dejar a un lado la condición visual y auditiva que presentan los nadadores (6).
INSTRUCTORES

NADA LOS DETIENE
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
Los objetivos de la terapia física deportiva son la prevención de lesiones y conseguir que el deportista retorne a su actividad en optimas condiciones. Por este motivo es el profesional encargado de promover lo planes de este tipo ya que como promotor de salud, es nuestro rol brindarles salud y contribuir a que los deportistas no se limiten.
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EJERCICIOS
Aquí encontraras diferentes ejercicios que pueden ser útiles durante tu entrenamiento en tierra que optimizaran tus cualidades físicas, si no sabes como hacer un ejercicio escríbenos que nosotras te ayudamos
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